07/08/12

Bungker Kiamat Miliuner

Bungker Kiamat sudah dibangun untuk melayani miliuner yang khawatir datangnya kiamat. Hari Kiamat menimbulkan rasa takut dan kehawatiran berlebih terhadap kiamat menjadi bisnis menggiurkan bagi sejumlah pengusaha. Salah satu cara meraup untung adalah dengan membuat bunker alias lubang perlindungan superkuat yang menawarkan iming-iming, penghuninya bakal aman dan tenteram meski seisi dunia sedang kocar-kacir menghadapi bencana.

Setelah bunker buatan perusahaan Vivos, yang terletak di sebuah lokasi rahasia di Gurun Mojave, Barstow, Kalifornia, kini hadir lubang persembunyian lain di bawah padang rumput di Kansas. Bunker baru ini dibangun di bekas gudang misil, dan jauh lebih mewah.

Kenyamanan yang ditawarkan setara dengan kondominium mewah yang hanya bisa dibeli orang berkantong supertebal. Lengkap dengan kolam renang, bioskop, dan perpustakaan. Juga jaminan, bunker itu akan bertahan saat kiamat terjadi. Atau setidaknya, saat bencana keruntuhan ekonomi, badai matahari, serangan teroris, dan pandemi penyakit mematikan.

Sejauh ini sudah ada empat pembeli, yang menyetor dana total US$7 juta atau sekitar Rp64 miliar.

Siapa identitas pembelinya, tak diungkap. Namun setidaknya mereka punya dua kesamaan: sama-sama punya banyak uang dan ketakutan. "Mereka mengkhawatirkan banyak hal dari badai matahari, keruntuhan ekonomi, serangan teror, sampai kelangkaan pangan," kata pengembangnya, Larry Hall seperti dimuat Daily Mail, 10 April 2012.

Hall mengaku menyimpan satu kondominium itu untuk dirinya sendiri. Ia membelinya karena dirundung khawatir, lidah matahari akan memutuskan jaringan listrik dan memicu kerusuhan. Selama 'masa damai dan aman' mereka akan menggunakan bunker itu sebagai tempat berlibur.

Ia bukan satu-satunya orang yang membeli gudang misil rudal nuklir dan mengubahnya menjadi lokasi persembunyian. Salah satu pertimbangan, gudang tersebut di masa lalu sengaja dibangun untuk menahan ledakan bom atom -- dinding beton setebal 9 kaki dan terletak 53 meter di bawah tanah.

Hall membangun 14 lantai bawah tanah, tujuh lantai di antaranya dijual US$1 juta sampai US$2 juta per setengah lantai.
Bunker kiamat mewah untuk para miliuner 1

Untuk menghubungkan antar lantai saat ini masih menggunakan tangga besi. Namun, nantinya, bunker ini akan dilengkapi lift. Tiap unit kondominium dilengkapi dengan kamar mandi, dapur, dua ruang keluarga, serta segala perlengkapanya. Juga layar elektronik yang berperan seolah jendela. Dengan pemandangan yang bisa dipilih: romantisnya Paris, New York, pantai, hutan, apapun.

Untuk memberi makan para penghuninya yang berjumlah sekitar 70 orang, Hall membangun pertanian dalam ruang, untuk menanam sayur dan memelihara ikan. Juga timbunan makanan kaleng dan kering yang cukup untuk lima tahun. Sementara energi menggunakan sumber konvensional, termasuk kincir angin dan generator.

Untuk rekreasi, ada lantai yang digunakan untuk kolam renang, bioskop dan perpustakaan. Dalam posisi 'terkunci', ada lantai yang difungsikan sebagai pusat medis dan sekolah.
Bunker kiamat mewah untuk para miliuner 2
Untuk keamanan, Hall menyebut, dirancang secara rumit, mencegah gerombolan perampok menjarah lokasi itu. Lift hanya akan beroperasi berdasarkan sidik jari penghuni, kamera pengawas ditebar, dan pagar kawat berduri berlapis dipasang di sekeliling lokasi yang dirahasiakan itu.

Sejumlah pesohor telah melirik bunker ini. Ada pemain NFL, pembalap mobil, politisi terkenal, juga produser film.

Menanggapi fenomena bunker kiamat, antropolog University of Kansas, John Hoopes mengakui, ini bisnis yang menjanjikan. "Menjual ketakutan lebih baik, bahkan jika dibandingkan dengan menjual seks," kata dia.

"Sekarang seluruh penghuni planet ini terlibat dalam menyebarkan ketakutan itu. Itu hasil campur tangan internet."
source : rahimnetwork.blogspot.com

Read more »

Bukti Samsung Mencontek iPhone dan iPad

Bukti Samsung Mencontek iPhone dan iPad. Banyak yang penasaran dengan kabar burung Samsung Mencontek iPhone dan iPad selama ini. Sebuah berita pada media menyebutkan Samsung Galaxy Mencontek iPhone dan iPad.
Dalam persidangan kasus hak paten antara Apple dan Samsung di AS, Apple menyajikan bukti baru yang menegaskan bahwa tampilan ikon aplikasi di produk Galaxy mencontek teknologi software iPhone dan iPad.

Apple menunjukkan kesamaan ikon-ikon aplikasi di sistem operasi mobile miliknya, iOS, dengan tampilan ikon di sistem operasi Android yang telah dikostumisasi oleh Samsung, TouchWiz.

Ikon aplikasi di iOS telah didaftarkan Apple sebagai merek dagang di AS.

Pihak Apple berpendapat, Samsung sengaja merancang ikon aplikasinya agar terlihat seperti produk Apple.

"Samsung melanggar merek dagang ikon aplikasi Apple, dan menjual berbagai macam produk menggunakan ikon yang mirip dan berpotensi membuat bingung konsumen," ujar pengacara Apple seperti dikutip dari CNet, Senin (6/8/2012).

Setidaknya, ada 6 ikon aplikasi di TouchWiz yang dinilai Apple melanggar paten iOS.

Ikon panggilan telepon


Panggilan telepon

Ikon iTunes


iTunes

Ikon kontak


Kontak

Ikon galeri foto


Galaeri foto

Ikon memo


Memo

Ikon pengaturan


Pengaturan
Pihak Samsung membantah keras tudingan Apple di atas. Menurut Samsung, produk smartphone dan tablet Galaxy berbeda dalam banyak dengan iPhone dan iPad, baik secara desain maupun software.

Persidangan hukum antara Apple vs Samsung telah berlangsung selama sepekan, sejak awal Agustus di Pengadilan Distrik San Jose, California. Persidangan masih akan berlangsung selama kurang lebih 3 pekan ke depan.

Pekan lalu pengadilan mendatangkan beberapa petinggi Apple sebagai saksi. Pekan kedua ini giliran Samsung yang dipersilakan mendatangkan saksi. Kasus ini akan ditentukan oleh 10 orang anggota tim juri.
source : kompas

Read more »

Penyakit Ini Sembuh Dengan Bercinta

Penyakit sembuh dengan bercinta memang tidak disadarinya. Sebenarnya bercinta dapat obati spenyakit pelakunya. Kita bisa mengenal Penyakit disembuhkan dengan bercinta, Seperti yang telah banyak diketahui, seks memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan.
Bahkan seks dapat menjadi obat alami bagi beberapa kondisi kesehatan tertentu seperti sakit kepala dan hidung tersumbat.
Seperti dilansir besthealthmag, berikut 9 manfaat seks kaitannya sebagai obat alami, antara lain:

1. Obati depresi
Seks dapat menjadi obat alami untuk orang yang sedang stres atau depresi. Ketika berhubungan seks, tubuh melepaskan endorfin ke dalam aliran darah dan menimbulkan perasaan tenang dan bahagia.

2. Obati pilek
Manfaat seks yang lain adalah dapat mengatasi hidung tersumbat karena flu atau pilek. Seks dapat menjadi anthistamin alami yang mampu memperlancar hidung tersumbat bahkan gejala-gejala demam lainnya.

3. Obati diet
Seperti yang telah diketahui, bercinta membutuhkan banyak energi sehingga dapat membakar kalori yang menumpuk dan membuat Anda gemuk. Berdasarkan kalkulator kalori, pada kegiatan foreplay, rata-rata tubuh akan membakar 2 kalori setiap menitnya, sedangkan setelah penetrasi, rata-rata tubuh akan membakar 6 kalori setiap menit.

Namun jumlah kalori yang dibakar tersebut tergantung berat badan kedua pasangan, berapa lama hubungan seks dan bagaimana gerakan yang dilakukannya serta kecepatan aktivitas seksualnya.

4. Pengencang otot tubuh
Ketika seseorang berhubungan seks, hampir seluruh otot dalam tubuhnya bekerja. Aktivitas seksual dapat mengencangkan otot-otot tubuh Anda yang setara dengan olahraga berenang hingga 20 lap.

5. Obat kecantikan
Ketika bercinta, wanita memproduksi hormon estrogen dalam jumlah besar. Hormon inilah yang membuat kulit menjadi halus dan rambut berkilau.

6. Obat bau badan
Semakin sering Anda melakukan hubungan seks, semakin banyak manfaat yang Anda dapatkan. Tubuh yang aktif secara seksual mengeluarkan hormon feromon dalam jumlah besar. Hormon inilah yang membuat tubuh memiliki bau badan yang khas dan menyenangkan.

7. Obat penenang
Seks dapat mengusir kegelisahan dan kecemasan dan merupakan obat alami yang sepuluh kali lebih efektif sebagai obat penenang di banding obat valium.

8. Obat sakit kepala
Seks dapat meringankan sakit kepala dengan melepaskan ketegangan yang membatasi pembuluh darah di otak. Migrain atau sakit kepala akan jauh lebih baik setelah Anda melakukan hubungan seks.

9. Obat kulit
Aktivitas seks juga bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda dan mengurangi risiko menderita dermatitis, ruam dan flek hitam pada kulit. Seks memproduksi keringat dalam jumlah besar yang dapat membersihkan pori-pori dan membuat kulit bersinar.

Terkadang banyak pasangan tidak menyadari manfaat bercinta karena secara tak sadar banyak penyakit yang bisa disembuhkan.
.

Read more »

Penyakit Leukemia

Penyakit Leukemia sangat ditakuti dan belum ada obat yang pasti. Macam-macam Leukimia, Jenis Leukimia, Gejala Leukimia dan Pengobatan Leukimia. Leukemia adalah sejenis kelainan dari sistem penciptaan sel induk hematopoietic yang juga merupakan penyakit yang cukup ganas. Adanya kelainan dari kemampuan untuk diferensiasi lebih lanjut serta pematangan leukosit stagnan pada tahap perkembangan yang berbeda sel di sumsum tulang dan jaringan hematopoietik lainnya. 

Angka akumulasi sel abnormal dan infiltrasi organ lain dan jaringan, dan fungsi hematopoietik normal terjadi penekanan. Leukemia umumnya menyebabkan anemia, infeksi pendarahan, dan gejala infiltrasi pada organ.

Penderita leukemia  
Leukemia atau kanker darah menduduki anka 2,5 % dari total kanker kanker yang ada. Di seluruh dunia, setiap tahunnya ada sekitar 47.150 orang yang didiagnosa sebagai penderita leukemia. Dan setiap tahunnya pula, ada sekitar 23.540 orang yang meninggal karena kasus leukemia. Pada kanker anak, umumnya resiko terkena leukemia akan tinggi pada usia 0 – 4 tahun, dan pada laki laki serta perempuan dewasa angka perbandingannya adalah 7 : 5. 



Jenis jenis leukemia yang paling sering ditemui adalah ?

Berdasarkan sumber sel dan karakteristik morfologi, leukemia dapat dibagi menjadi kategori-kategori sebagai berikut :
1. Leukemia myeloid akut 
Yaitu sejenis proliferasi sel darah putih yang abnormal dari leukemia myeloid. Leukemia myeloid akut ditandai oleh proliferasi cepat sel-sel abnormal dalam sumsum tulang dan mempengaruhi pertumbuhan dari sel-sel darah normal lainnya.
2. Leukemia myeloid kronis 
Yaitu penyakit klon sel proliferasi pada batang hematopoietik, yang juga memiliki proliferasi sumsum tulang, umumnya leukositosis darah akan bertambah banyak dan organ limpa mengalami pembesaran, gejala gejala inilah yang menjadi fitur utama dari leukemia myeloid kronis.
3. Leukemia limfoblastik akut
Adalah gangguan pada sel hiperplasia lymphoblastoid dan kelainan pada sel lymphoblastoid atau diferensiasi pembentukan sejumlah besar sel darah putih matang yang di blokir, yang merupakan leukemia yang dapat berkembang dengan pesat.
4. Leukemia limfositik kronis
Leukemia jenis ini merupakan tumor ganas yang mempengaruhi limfosit, leukemia limfositik kronis ditandai dengan sejumlah besar limfosit belum menghasilkan agregasi sel, menghambat hematopoietik normal pada sumsum tulang.

 

Penyebab leukemia

Meskipun banyak faktor yang dicurigai menjadi penyebab leukemia, namun penyebab leukemia belum dapat dipastikan sepenuhnya. Penyebab leukemia umumnya dapat dikarenakan infeksi, faktor radiasi, faktor kimia dan faktor genetik

Gejala Leukemia :

1. Anemia
Yang tampak jelas adalah muka berwarna pucat pasi, pusing, jantung berdebar, dll…
2. Demam
Demam atau panas yang kadang timbul kadang membaik, suhu tubuh umumnya sekitar 37,5 - 40 derajat atau bahkan lebih tinggi.
3. Pendarahan
Pendarahan umumnya terjadi pada beberapa bagian tubuh, seperti rongga hidung, rongga mulut, gusi, dan bagian lainnya.
4. Kelenjar getah bening
Pembesaran kelenjar getah bening di seluruh tubuh, umumnya lebih ditemui pada pasien leukemia limfoblastik akut.
5. Pembesaran liver dan limpa
Sekitar  50% dari pasien leukemia umumnya mengalami pembesaran pada liver serta limpa, namun paling sering ditemui pada pasien leukemia limfoblastik akut.
6. Infeksi system syaraf 
Arachnoid, meninges (selaput otak) terjadi infiltrasi leukosit, mengakibatkan tekanan intrakranial meningkat dan kelumpuhan anggota tubuh.
7. Gejala lainnya
Ketika sel kanker infiltrasi ke bagian lain dari saluran pernapasan, pencernaan, dan sistem urogenital akan terkena efusi pleura, dan gejala disfungsi pencernaan dan proteinuria.

Leukimia dapat didiagnosa menggunakan cara apa saja ?

1. Pemeriksaan lab darah 
diambil sedikit darah dari jari atau daun telinga, pemeriksaan jumlah sel darah merah (Hemoglobin), sel darah putih (Leukosit), dan juga trombosit, dan juga pemisahan hitung jenis leukosit.
2. Pap darah perifer 
darah hasil Pap akan menunjukkan banyaknya bibit perubahan dalam sel-sel sumsum tulang, sel-sel ini belum menghasilkan sel darah putih yang dimatang.
3. Pemeriksaan GMP 
pengambilan sample darah dari tulang sumsum, lalu dilakukan hitung jenis sel.

 

Dengan cara apakah perawatan untuk leukemia dapat dilakukan ?


Cara menjaga makanan
1. Perbanyak konsumsi yang tinggi protein dan tinggi kalori.
2. Perbanyak konsumsi makanan tinggi serat.
3. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan zat besi.

Cara menjaga pola hidup
1. Minum obat teratur, teratur memeriksakan diri ke rumah sakit.
2. Menciptakan pola hidup kebiasaan baik.
3. Cegah infeksi, dengan menjaga kebersihan rumah.
4. Hindari kuman dari alat makan dan makanan, perhatikan kebersihan dan keamanan makanan.

 

Pengobatan leukemia

Pengobatan leukemia harus disesuaikan dengan jenis leukimianya, antara lain bisa dengan chemotherapy, radioterapi, immuno therapy, konsumsi obat obatan terpusat dan penggunaan herbal. Untuk pasien dengan leukemia yang cukup parah, diperlukan implantasi tulang sumsum.

 

Pengobatan leukemia yang paling unggul

Bagian umum, dari ahli bedah kanker, patologi, ahli radiasi onkologi, ahli kanker minimal invasif, perawat dan penerjemah, program pengobatan leukimia disesuaikan dengan hasil konsultasi pasien dengan ahli untuk menciptakan metode pengobatan yang maksimal.
.

Read more »

Menghilangkan Emosi Dengan Kekasih

Menghilangkan Emosi dengan Kekasih memang susah, tetapi kita harus bisa menghilangkan emosi dengan pacar. Hubungan asmara tidak hanya diwarnai dengan momen-momen romantis saja. Ketika menjalani percintaan, semua pasangan pasti memiliki kesalahan, yang berujung pada pertengkaran.

Bertengkar merupakan hal yang wajar dalam sebuah hubungan. Namun bagaimana pun, ketika Anda kesal, Anda harus menyeimbangkan emosi, agar perdebatan tetap sehat. Dilansir eHow, berikut merupakan cara mengendalikan emosi ketika kesal dengan kekasih.

1. Mengetahui Kemarahan Anda
Anda harus tahu apakah kekesalan Anda pantas untuk dipertengkarkan atau tidak. Contoh kasus, jika dia terlambat jemput karena terjebak dalam meeting, apa Anda harus marah atau membentaknya? Kesal pasti ada, namun situasi tersebut pasti juga tidak diinginkan oleh si dia. Terkecuali, si dia memang sering tidak menepati janjinya, karena alasan telat bangun atau keasikan main game. Sering mengalami situasi seperti itu memang pasti membuat Anda sangat kesal dan sebaiknya dibicarakan dengannya.

2. Beritahu Apa yang Anda Rasakan
Berhentilah menyalahkannya. Cara tersebut hanya memojokannya yang juga bisa memancing emosinya. Sebaiknya, katakan perasaan Anda ketika dia berbuat salah. "Aku sedih kalau setiap kita janji kencan, kamu tidak pernah datang tepat waktu." Daripada mengatakan, "kamu selalu terlambat setiap kita ada janji".

3. Perhatikan Nada Suara
Meski kesal, namun Anda harus menjaga nada suara Anda. Jangan berteriak atau membentaknya. Karena percuma saja, dia tidak akan mendengarkan malah membuatnya kesal. Mengatakan dengan lembut akan lebih jelas dibanding Anda harus teriak-teriak.

4. Menunda
Sebaiknya tunda membahas suatu hal jika Anda merasa sangat kesal dengan si dia. Hal itu malah memicu pertengkaran. Tenangkan dulu diri Anda. Kalau perlu, catat apa saja yang membuat Anda kesal. Dengan begitu, Anda tidak akan keluar topik ketika membahasnya.

5. Melampiaskan Kemarahan
Tuangkan kekesalan Anda pada suatu hal yang positif. Misalnya berolahraga, melukis atau masak. Intinya yang berhubungan dengan membangkitkan mood.

6. Pergi dengan Teman
Ini salah satu cara terbaik untuk meredakan marah. Pergi bersama teman membuat Anda bisa melepas pikiran sejenak dari kekesalan. Selain itu, Anda bisa menjadli lebih tenang dalam menghadapi masalah.

Read more »

Waktu Tepat Kehamilan

Waktu Tepat Kehamilan. Semua wanita mendambakan kehamilam, tetapi ada waktu yang baik untuk hamil. Maka dari itu wanita harus tahu waktu hamil yang tepat. Ovulasi adalah pelepasan sel telur dari ovarium yang merupakan kesempatan terbaik bagi wanita untuk dapat hamil. Dengan mengatur waktu hubungan seks selama hari-hari ovulasi dapat meningkatkan kesempatan untuk hamil secara alami.

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengidentifikasi waktu terbaik untuk hamil, seperti dilansir onlymyhealth, Selasa (7/8/12) antara lain:

1. Mengetahui dengan pasti panjangnya siklus menstruasi

Siklus menstruasi penuh adalah durasi dari hari pertama sampai hari terakhir menstruasi. Buatlah catatan lamanya siklus menstruasi setiap periodenya hingga enam kali siklus untuk mengetahui panjangnya siklus menstruasi.

Jangan menghitung 6 kali siklus menstruasi terakhir ketika Anda sedang mengambil pil KB karena pil KB dapat mengubah siklus menstruasi wanita. Agar mengetahui waktu terbaik untuk hamil, Anda harus mengetahui panjang siklus menstruasi dengan pasti.

2. Hitung waktu ovulasi

Hitunglah 18 hari ke depan dari hari terakhir Anda menstruasi dan tandai hari tersebut pada kalender.

Jika jarak antara periode menstruasi adalah selama 32 hari, dikurangi 18 hari dari hari terakhir menstruasi akan menjadi 14 hari. Setelah itu kurangi jumlah periode menstruasi dengan 14 hari dan didapatkan 18 hari. Sehingga masa subur yang terbaik untuk mendapatkan kehamilan adalah dari hari ke-14 sampai hari ke-18.

Pada wanita dengan siklus menstruasi normal yaitu 28 hari, masa subur berada pada hari ke-10 sampai hari ke-14 dengan menggunakan cara penghitungan yang sama.

3. Periksa suhu tubuh sebelum

Periksalah suhu tubuh dengan termometer basal setiap pagi sebelum Anda memasuki masa ovulasi. Ini adalah hal pertama yang harus Anda lakukan setelah bangun di pagi hari.

Buatlah grafik dari suhu tubuh harian untuk melacak polanya. Segera sebelum ovulasi, suhu tubuh basal akan lebih rendah dari biasanya. Waktu ini adalah kondisi yang paling menguntungkan dan hampir dapat dipastikan untuk memperoleh kehamilan.

4. Kenali tanda-tanda ovulasi

Selain dapat dihitung dengan perhitungan hari, masa ovulasi juga menunjukkan tanda-tanda tertentu seperti suhu tubuh basal meningkat pada hari-hari ketika Anda sedang berovulasi dan vagina akan mengeluarkan lendir serviks yang lebih banyak dan lebih licin dari biasanya.

Read more »

Menghilangkan Lemak Perut

Menghilangkan lemak perut. Banyak pria dengan perut gendut atau perut buncit berusaha Menghilangkan lemak perut. Lemak diperut memang tidak nyaman dan tampak jelek dalam penamplan.

Akumulasi lemak di bagian perut cenderung mempengaruhi organ-organ di sekitarnya dan dapat meningkatkan risiko terhadap diabetes tipe 2. Pria lebih mudah mengalami penimbunan lemak di perut, sehingga harus melakukan usaha ekstra untuk menyingkirkannya.

Solusi yang paling banyak dilakukan untuk mengatasi masalah ini adalah dengan melakukan beberapa set sit-up dalam sehari. Dengan melatih otot perut tentu dapat menyingkirkan tumpukan lemak di perut, tetapi pria dapat menurunkan kelebihan berat badan tersebut tanpa sit-up asal mengikuti tips lain dengan baik.

Seperti dilansir onlymyhealth, pria dapat melakukan 3 tips ini untuk memangkas lemak di perutnya :

1. Membakar lebih banyak kalori dari yang Anda konsumsi

Aturan utama untuk menyingkirkan lemak dari tubuh adalah dengan membakar kalori lebih banyak dari jumlah kalori yang Anda konsumsi. Hal ini juga berlaku terhadap berlebihnya lemak di perut.

Dengan membakar setidaknya 500 kalori sehari, pria dapat menurunkan berat badan pada kecepatan stabil hingga satu kg setiap dua minggu. Oleh karena itu, Anda perlu mengelola asupan kalori dan aktivitas fisik. Aktivitas kardio sangat penting untuk pembakaran kalori, seperti berlari cepat dan berenang.

2. Memilih makanan yang mengandung karbohidrat dengan indeks glikemik (GI/ Glycaemic Index) rendah

Konsumsi karbohidrat sangat penting bagi tubuh agar tetap bertenaga selama beraktivitas. Tetapi tidak semua makanan berkarbohidrat baik untuk dikonsumsi, pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks.

Karbohidrat sederhana hanya akan meningkatkan akumulasi lemak di sekitar perut yang sering diperoleh dari makanan seperti donat, kue, biskuit, pasta, roti putih, dan sejenisnya. Contoh karbohidrat kompleks yang baik dikonsumsi adalah yang berasal dari buah-buahan dan sayuran segar, gandum, beras merah, beberapa kacang-kacangan dan ubi jalar.

Karbohidrat kompleks memang diproses pada tingkat yang lebih lambat daripada karbohidrat sederhana. Tetapi karbohidrat sederhana menyebabkan lonjakan insulin yang menyebabkan metabolisme tubuh melambat dan karbohidrat tersebut disimpan dalam bentuk lemak di perut.

3. Tingkatkan asupan air

Konsumsi minimal 5 liter air setiap harinya. Sepertiga dari jumlah tersebut sebaiknya dikonsumsi segera setelah Anda bangun di pagi hari. Hal ini akan membuat tubuh terhindar dari dehidrasi sepanjang hari dan membuat organ-organ berfungsi lebih baik.

Asupan air juga dapat bekerja sebagai pengisi perut dan mencegah Anda makan terlalu banyak. Pastikan Anda minum air putih minimal setengah jam sebelum makan dan jangan mengambil minuman lebih dari waktu tersebut karena dapat menghambat proses pencernaan.

Silahkan mencoba tips tersebut, semoga perut anda semakin langsing dengan terkikisnya lemak diperut yang membuat kurang nyaman. 

Baca juga mengenai beberapa Tips mengatasi perut buncit yang lainnya.
.

Read more »

05/08/12

Foto Luna Maya Mabuk Berat

Foto Luna Maya Mabuk Berat menghebohkan dunia internet, pasalnya Link Foto Luna Maya Mabuk Berat sudah diakali oleh hacker. Bagi pengguna internet di Tanah Air jangan terkejut kabar beredarnya foto artis Luna Maya yang sedang mabuk berat dikelilingi dua orang laki-laki.

Foto yang awalnya beredar di akun Twitter @tyasmirasih, yang sudah di-hack itu, hanya memberikan info sekilas satu kalimat berikut link ke foto dimaksud. Ketika link tersebut di-klik, ternyata pengunjung tidak langsung menampilkan foto melainkan halaman baru yang meminta pengunjung memasukkan informasi akun Yahoo! Mail.
Namun, kalau diamati, ada yang aneh di halaman tersebut karena alamat web yang tertera bukanlah alamat Yahoo! melainkan 125mb.com.
"Berhati-hatilah karena link tersebut ternyata mengarah kepada sebuah halaman Yahoo! palsu yang berfungsi sebagai pancingan (phising) seolah-olah itu merupakan halaman asli," demikian peringatan Salingsilang, situs pemantau komunikasi di jejaring sosial di Tanah Air.

Saat pengunjung memasukkan informasi login dan password Yahoo! Mail seketika akan dibawa ke halaman yang menampilkan foto tersebut. Ya benar di situ terlihat seorang perempuan dengan rok pendek tengah tertidur didampingi dua laki-laki yang sedang terkekeh. Luna Maya sendiri telah membantah itu fotonya.
Tanpa disadari ketika pengunjung memasukkan informasi login dan password untuk melihat foto "Luna Maya mabuk berat", rupanya ia harus rela kehilangan akun Yahoo! Mail miliknya. Password yang diketik akan dikuasai hacker dan tidak dapat digunakan lagi untuk mengakses email.
Jadi, jangan sekali-sekali memasukkan informasi login dan password Yahoo! Mail di form yang disediakan halaman mencurigakan tersebut.

Namun, jangan khawatir. Jika akun Yahoo! Mail terlanjur diambil alih pihak tak bertanggung jawab itu, pengguna masih bisa mendapatkan kembali akses ke emailnya. Dengan syarat, email yang dimiliki sebelumnya telah didaftarkan dengan memenuhi syarat keamanan yang cukup. Misalnya mencantumkan secondary email atau nomor ponsel.

Antara lain dengan memilih lupa password, nanti pengguna akan diarahkan untuk menjawab pertanyaan kunci yang dibuat pertama kali saat mendaftarkan email tersebut. Selanjutnya Yahoo! akan mengirimkan password yang benar ke email kedua yang didaftarkan.
.

Read more »

Putih Telur Obat Jerawat

Putih Telur Obat Jerawat. Pengobatan jerawat dengan putih Telur masih sedikit yang mencobanya, karena cara menghilangkan jerawat dengan putih telur masih agak rahasia. Putih telur mengandung banyak protein, vitamin, mineral, glukosa dan air. Kandungan-kandungan ini dapat mengurangi zat lemak, yang pada gilirannya dapat berguna untuk mengobati jerawat.

Telur dapat digunakan secara topikal (dioleskan sebagai masker) pada wajah sebagai pengobatan jerawat. Putih telur memiliki efek pengeringan pada kulit, yang mengurangi kelebihan minyak yang disekresikan oleh kelenjar sebaceous dan mempercepat penyembuhan dari daerah bernoda.

Selain itu, putih telur juga bisa digunakan untuk mengecilkan pori-pori, menarik kotoran dan minyak dari kulit sehingga mencegah timbulnya jerawat.

Putih telur juga mengandung enzim lisozim, yang dapat menghancurkan dinding sel bakteri dan menghilangkan infeksi, seperti dilansir Livestrong.

Bakteri yang ditemukan pada infeksi kulit seperti jerawat, telah dilindungi dengan eksterior tangguh yang terdiri dari rantai karbohidrat. Lisozim cukup kuat untuk memutus rantai karbohidrat dan membasmi mekanisme bagian dalam sel. Enzim ini juga dianggap sebagai antibiotik, yang ditemukan oleh Alexander Fleming pada awal abad 20.

Untuk mendapatkan hasilnya, putih telur bisa dijadikan masker dan dioleskan pada wajah. Berikut caranya membuatnya:

  1. Pecahkan telur perlahan dan pisahkan putih dari kuning telur
  2. Kocok putih telur sampai berbusa dan berbuih
  3. Tambahkan beberapa tetes jus lemon ke putih telur
  4. Bersihkan wajah dan oleskan masker putih telur dengan menggunakan ujung jari dengan gerakan melingkat lembut
  5. Hindari daerah mata dan mulut
  6. Biarkan masker kering di wajah dan diamkan sekitar 15 sampai 20 menit
  7. Rasakan kulit menjadi sangat ketat
  8. Bilas dengan air hangat dan biarkan kering

Selain dijadikan masker, putih telur juga bisa direbus dan kemudian dimakan. Vitamin yang terkandung pada putih telur akan bekerja dari dalam ke luar tubuh, sehingga memancarkan kulit yang sehat dan bercahaya.

Putih telur kaya akan vitamin yang dapat memerangi jerawat. Vitamin B2 adalah obat pereda stres alami yang pada akhirnya juga dapat mencegah jerawat, karena stres dapat meningkatkan produksi minyak dan menyebabkan jerawat.

Selain itu, putih telur juga mengandung vitamin B3 yang dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Sedangkan kandungan zinc dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan luka dan membantu mengatur hormon. Semua fungsi tersebut sangat berguna untuk memerangi jerawat.
.

Read more »

Menghilangkan Bau Mulut

Menghilangkan Bau Mulut memang susah dan tidak gampang. Menghilangkan Bau Mulut banyak dilakukan orang, apa lagi sering berbicara berhadapan. Banyak orang khawatir karena mempunyai bau nafas tidak segar. Rupanya, hal itu bukan hanya dialami oleh Anda. Menurut American Dental Hygienists' Association, 40 juta penduduk Amerika mengalami masalah bau mulut.

Namun jangan khawatir, ada beberapa langkah yang dapat mengatasi permasalahan tersebut. Dikutip dari WebMD, berikut ini enam cara untuk menghilangkan bau mulut Anda sehingga lebih percaya diri saat berkomunikasi dengan orang lain.

1. Sering Sikat Gigi
Salah satu faktor utama bau mulut adalah plak yang menempel. Plak yang menemepel ini menjadi tempat tumbuhnya bakteri yang berasal dari sisa makanan sehingga menimbulkan masalah. Oleh karena itu, sikat gigi Anda minimal dua kali sehari serta gunakan floss atau benang gigi kalau diperlukan. Jika Anda masih khawatir bau nafas masih mengganggu aktivitas sehari-hari, gosok gigi sesering mungkin, misalnya setiap habis makan. Akan tetapi, jangan terlalu berlebihan ketika membersihkan gigi karena bisa mengikis enamel gigi yang menyebabkan gigi Anda rentan terhadap kerusakan.

2. Bersihkan Lidah Anda
Bau mulut juga dapat disebabkan oleh lidah yang ditumbuhi bakteri. Untuk menghilangkannya, bersihkan lidah Anda dengan sikat gigi secara perlahan dan lembut. Jika tidak nyaman menggunakan sikat gigi karena dianggap terlalu besar, pakai pembersih lidah.

"Pembersih lidah adalah alat yang penting digunakan dalam melakukan perawatan mulut karena dirancang khusus untuk menghilangkan bakteri, sisa makanan, dan sel mati yang tidak terangkat ketika Anda menggosok gigi," tutur Pamela L. Quinones, RDH, selaku presiden American Dental Hygienists Association.

3. Hindari Makanan yang Buat Nafas Tidak Sedap
Bawang putih atau bawang merah merupakan penyebab bau mulut. Sikat gigi pun tidak dapat membantu menghilangkan bau yang berasal dari bumbu masak tersebut. Makanya, hindari mengonsumsi bawang saat ingin berangkat kerja atau menghadiri suatu acara.

"Menyikat gigi setelah Anda makan bawang tidak akan membantu. Zat yang terkandung di dalamnya mengalir ke paru-paru melalui aliran darah sehingga memnyebabkan nafas menjadi tidak segar," urai Richard Price, DMD, seorang dokter gigi sekaligus juru bicara dari American Dental Association.

4. Stop Merokok
Jika Anda mengalami masalah dengan bau nafas, kebiasaan buruk bisa menjadi penyebabnya. Merokok merupakan pola hidup yang berdampak pada bau mulut. Rokok dapat merusak gusi, meninggalkan noda pada gigi, hingga meningkatkan risiko kanker mulut. Untuk berhenti merokok, Anda bisa konsultasi dengan dokter serta membuat program berhenti menghisap tembakau yang akan menghancurkan hidup Anda.

5. Berkumur dengan 'Obat' Anti-Bakteri
Bila ingin mendapatkan nafas segar, berkumurlah dengan 'obat' anti-bakteri yang akan menambahkan perlindungan ekstra dan mengurangi plak tempat bersarangnya bakteri. Selain 'obat' anti-bakteri, Anda bisa berkumur dengan air putih sehabis makan untuk menghilangkan sisa makanan yang melekat.

6. Ganti Permen Manis dengan Permen Karet Setelah Makan Malam
Permen manis bisa mempercepat pertumbuhan bakteri dalam mulut sehingga menyebabkan bau tidak sedap. Kalau Anda terbiasa makan permen manis atau mint setelah makan, coba gantikan dengan permen karet tanpa rasa. "Permen karet bisa merangsang air liur yang mempertahankan mekanisme dalam mulut agar tidak merusak gigi serta tidak berbau," ujar Quinones.
.

Read more »

Bahaya Suplemen Vitamin

Bahaya Suplemen Vitamin yang dikonsumsi oleh banyak orang belum diketahuinya. Dibalik manfaat suplemen vitamin ternyata banyak bahaya dibalik itu semua.

Banyak orang yang memilih mengonsumsi vitamin, mineral atau suplemen diet tertentu karena ketiganya dianggap sebagai salah satu cara aman agar Anda tetap fit. Namun suplemen semacam ini ternyata tak seaman yang Anda bayangkan.

Majalah Consumer Reports pun menggelar investigasi melalui wawancara, tinjauan sejumlah studi dan menganalisis beberapa efek samping suplemen vitamin yang dilaporkan pada FDA AS. Dari keseluruhan data tersebut, Consumer Reports pun menemukan 10 bahaya tersembunyi yang ada pada vitamin, mineral atau suplemen lainnya yang juga bisa Anda simak seperti dilansir dari cbsnews, Jumat (3/8/2012) berikut ini.

1. Suplemen itu bukannya bebas risiko
Menurut Consumer Reports, FDA mendapatkan laporan 6.300 orang yang mengalami efek samping serius berkaitan dengan penggunaan suplemen diet antara tahun 2007 hingga bulan April 2012. Selain itu ada 10.300 kasus efek samping serius, 2.100 kasus pengguna yang harus diopname, 1.000 kasus cedera atau menderita penyakit serius, 900 kasus pengguna masuk UGD dan 115 kasus meninggal dunia akibat penggunaan suplemen.

Meski begitu untuk menanggapi laporan ini, FDA tak serta-merta menarik sejumlah suplemen dari pasaran. Untuk sementara, FDA telah melarang penggunaan satu bahan suplemen yaitu ephedrine alkaloid yang diketahui berimplikasi terhadap sejumlah dampak yang merugikan, termasuk kematian.

Solusi:
Bukalah situs FDA dan ketik nama suplemen yang sedang Anda konsumsi untuk mengetahui apakah suplemen itu mendapatkan peringatan dari FDA atau telah ditarik dari pasaran. Namun bagi orang-orang yang sudah terlanjur mendapatkan reaksi negatif dari suplemen sebaiknya segera menemui dokter dan melaporkan kasus itu pada FDA.

2. Sejumlah suplemen itu sebenarnya obat resep
Sejak 2008, FDA telah menarik sekitar 400 produk suplemen dari pasaran, sebagian besar merupakan produk untuk bodybuilding (pembentukan otot), penurunan berat badan dan peningkatkan performa seksual.

Banyak dari produk yang ditarik itu mengandung bahan aktif yang sama dengan obat-obatan yang diresepkan seperti sildenafil (Viagra) dan sibutramine (obat penurun berat badan Meridia yang ditarik dari pasar pada 2010 karena menimbulkan risiko serangan jantung dan stroke). FDA pun telah menerima laporan adanya kasus gagal ginjal, pembekuan darah dalam paru-paru serta kematian yang dikaitkan dengan suplemen yang telah terkontaminasi dengan bahan obat-obatan.

"Produk penambah performa seksual palsu biasanya diklaim bisa berfungsi selama 20-45 menit. Ketika Anda mengetahui ada produk yang membuat klaim seperti itu dan melebihi kemampuan suplemen diet pada umumnya maka bisa jadi produk ini palsu," ungkap Dr. Dana Fabriucant, direktur divisi program suplemen diet FDA.

Solusi:
Ingin menurunkan berat badan? Cobalah diet dan olahraga. Ingin punya badan berotot? Cobalah latihan berat dan bagi mereka yang mengalami masalah di ranjang, berkonsultasilah ke dokter karena kondisi ini bisa saja disebabkan masalah kesehatan seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau gangguan ginjal.

3. Anda bisa saja overdosis vitamin
Hanya karena ini suplemen, bukan berarti Anda tak bisa mengalami overdosis. Vitamin A, D, E dan K dalam dosis besar dapat menyebabkan masalah kesehatan dan bisa mengganggu konsumsi obat-obatan resep pada seseorang.

Terlalu banyak vitamin A (dalam bentuk retinol) bisa menyebabkan gagal hati atau bahkan kematian, sedangkan pada wanita hamil akan berisiko cacat lahir. Selain itu, kebanyakan asupan vitamin D mengakibatkan penurunan berat badan yang tidak sehat, nyeri tulang, muntah, diare dan masalah otot.

Overdosis vitamin E bisa meningkatkan risiko pendarahan, terutama bagi orang-orang yang tengah mengonsumsi obat pengencer darah sedangkan terlalu banyak vitamin K juga berbahaya karena bisa mendatangkan penyakit hati atau ginjal. Overdosis zat besi dari suplemen juga merusak fungsi organ dan menyebabkan kematian jika tidak diobati.

Lagipula sebenarnya tidak sulit untuk meminum suplemen melebihi dosis yang direkomendasikan. Misalnya, seorang wanita yang mengkhawatirkan kondisi tulangnya bisa jadi mengonsumsi suplemen kalsium, minum multivitamin yang mengandung kalsium dan makan sereal yang diperkaya kalsium dengan susu sekaligus. Dengan pola seperti ini maka wanita itu akan cepat mencapai batasan kalsium harian yaitu 2.000 miligram. Padahal terlalu banyak kalsium dalam tubuh bisa menyebabkan batu ginjal.

Solusi:
Jumlahkan seluruh paparan suplemen harian total Anda, mulai dari makanan hingga vitamin lalu cek asupan harian yang direkomendasikan untuk Anda agar bisa dipastikan Anda tak mengonsumsi nutrisi terlalu banyak.

4. Anda tak bisa bergantung pada label peringatan
Suplemen yang mengandung zat besi harus memberi peringatan pada labelnya karena suplemen ini bisa berisiko menyebabkan keracunan fatal pada anak-anak, namun FDA menganggap suplemen tak perlu diberi label. Meski begitu, sejumlah perusahaan memilih untuk tetap menempelkannya pada kemasan suplemen.

Consumer Reports meninjau beberapa label dari 14 jenis suplemen yang terdiri dari 233 produk dari sejumlah toko di New York City dan menemukan banyak inkonsistensi. Beberapa suplemen memberikan peringatan jika Anda pernah mengidap kondisi medis tertentu sebelumnya namun tidak memberikan keterangan spesifik tentang kondisi medis yang dimaksud. Label suplemen lain menyebutkan adanya efek samping yang mungkin terjadi tanpa memberikan detail efek samping seperti apa.

Solusi:
Jika Anda tengah minum obat-obatan yang diresepkan, pastikan dokter atau farmasis Anda tahu apa suplemen yang Anda tengah konsumsi atau ingin Anda konsumsi.

5. Tak ada buktinya vitamin bisa sembuhkan penyakit
Jauhi suplemen diet yang mengklaim bisa mengobati penyakit berat karena hal ini tidak diperbolehkan oleh FDA. "Kami tak ingin melihat adanya hal-hal semacam ini karena itu sama halnya dengan memberikan ancaman langsung terhadap kesehatan masyarakat," kata Fabricant.

Bahkan beberapa dekade yang lalu, partner FDA, Federal Trade Commission pernah menggugat lebih dari 100 jenis suplemen yang membuat klaim tentang efektivitas suplemen seperti ini.

Solusi:
Kunjungi situs terpercaya dari pemerintah seperti FDA; Office of Dietary Suppplements, National Institutes of Health; dan National Center for Complementary and Alternative Medicine ketika Anda ingin mencari tahu sejumlah keterangan tentang suplemen yang Anda ingin konsumsi.

6. Hati-hati membeli suplemen dari toko obat herbal
Ketika Consumer Reports mengunjungi sejumlah toko obat herbal di New York dan meminta saran obat untuk diabetes, tekanan darah tinggi dan impotensi, penjaga toko menawarkan berbagai jenis obat herbal dan instruksinya. Namun mereka tidak memberikan informasi terkait efek samping atau risiko dari obat herbal tersebut.

Ketika sejumlah obat herbal yang direkomendasikan penjaga toko dianalisis, ilmuwan tak menemukan adanya bukti kemanjuran atau keamanan obat herbal tersebut. Para pakar juga mempertanyakan rantai suplai yang digunakan oleh sejumlah toko untuk memperoleh bahan-bahan herbal tersebut karena diduga tak memenuhi standar industri.

Solusi:
Konsultasikan dengan dokter sebelum Anda mengonsumsi obat-obatan herbal dan pastikan Anda tahu darimana asal obat tersebut.

7. Vitamin tak terbukti menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung
Pil omega-3 dan antioksidan tak bisa menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung, meskipun banyak orang yang berpikir begitu. Studi terbaru tak hanya meragukan efektivitas suplemen pelindung ini tetapi menduga suplemen ini justru bisa meningkatkan risikonya.

Consumer Reports mencantumkan sebuah studi pada bulan Juni 2012 dalam New England Journal of Medicine yang mengamati 12.500 penderita diabetes dan berisiko terkena serangan jantung dan stroke. Studi ini menemukan bahwa tak ada perbedaan tingkat kematian akibat penyakit kardiovaskular diantara orang yang mengonsumsi omega-3 ataupun plasebo.

Begitu pula dengan antioksidan yang biasa ditemukan dalam suplemen vitamin A, C dan E. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of the National Cancer Institute tak menemukan manfaat perlindungan melawan risiko kanker prostat atau gastrointestinal dari penggunaan antioksidan tersebut. Sebaliknya, peneliti mengatakan, "Sejumlah percobaan klinis menunjukkan bahwa beberapa antioksidan ini justru meningkatkan risiko kanker."

Solusi:
American Heart Association menyatakan bahwa masih ada saja penderita penyakit arteri koroner yang berkonsultasi dengan dokternya tentang pemberian suplemen omega-3. Padahal asupan omega-3 bisa didapatkan dari makan makanan yang mengandung lemak ikan sedikitnya dua kali seminggu. Namun jika Anda ingin mengurangi risiko kanker, Consumer Reports menyarankan agar Anda berhenti minum suplemen antioksidan, minum alkohol dan membuat pola makan yang sehat.

8. Tersedak dan iritasi kerongkongan
Dari data FDA, Consumer Reports menemukan lebih dari 900 kasus tersedak suplemen selama lebih dari lima tahun.

Meski risikonya kecil, Dr. Joe Blumin dari American Academy of Otolayrngology-Head and Neck Surgery mengatakan bahwa tersedak merupakan kondisi darurat medis yang membutuhkan penanganan segera.

Blumin juga mengatakan bahwa pil-pil tersebut bisa mengiritasi kerongkongan dan menyebabkan kejang sehingga pilnya akan mentok dan memberikan sensasi seperti tersedak.

Solusi:
"Terkadang yang Anda perlukan hanyalah menelannya sekali lagi atau minum air yang banyak untuk menurunkan pilnya," ujar Blumin.

Namun sebenarnya bagaimana cara terbaik yang bisa digunakan untuk memastikan vitamin masuk ke tubuh dengan benar? Sebelum meminum pilnya, lembabkan mulut dan tenggorokan Anda dengan air. Lalu tempatkan pilnya di ujung lidah, sruput sedikit air, dongakkan kepala ke belakang dan telan pil tersebut. Minumlah air sisanya untuk membantu mendorong pil turun. Jika Anda sering bermasalah saat menelan pil, konsultasikan dengan dokter THT.

9. Produk alami mungkin ada baiknya tapi itu belum tentu
Meski pada kemasan vitamin Anda tertera label 'organik' tapi tidak menutup kemungkinan obat ini juga telah dibuat di sebuah laboratorium.

FDA juga menyatakan bahwa ada sejumlah produk yang hanya mengandung tiruan sintetis dari obat herbal yang bahkan tidak bisa dikualifikasi sebagai suplemen diet sama sekali.

Solusi:
Jika Anda memilih untuk mengonsumsi vitamin, obat herbal atau suplemen lainnya, carilah tanda 'USP Verivied' yang berarti suplemen ini memenuhi standar kualitas, kemurnian dan potensinya.

10. Mungkin Anda tak butuh suplemen sama sekali
Banyak nutrisi yang bisa didapatkan dengan mudah lewat alam dan Anda tak perlu sebuah label untuk membuktikannya.

Vitamin A ditemukan pada telur, hati dan susu namun bahkan seorang vegetarian pun bisa memperoleh dosis harian dari lima porsi sayuran berdaun hijau serta buah-buahan berwarna kuning dan oranye. Vitamin B juga bisa diperoleh dari produk makanan turunan hewan (meski begitu wanita hamil atau mencoba untuk hamil masih ingin mempertimbangkan penggunaan asam folat untuk membantu mencegah cacat lahir).

Vitamin C tak terbukti mencegah influenza dan terlalu banyak vitamin C justru berbahaya bagi orang-orang yang mengidap hemokromatosis, sebuah kondisi dimana tubuh menyerap dan menyimpan terlalu banyak zat besi. Makanan yang kaya akan vitamin D seperti lemak ikan, telur dan produk susu biasanya juga diperkaya dengan vitamin sehingga Anda tak memerlukan suplemen.

Yang perlu diingat adalah banyak studi yang mengaku tak menemukan bukti bahwa multivitamin dapat meningkatkan kesehatan individu.

Solusi:
Jika pola makan Anda sudah mengandung komposisi seperti buah-buahan, sayuran, sereal, susu dan protein maka Anda takkan mendapatkan manfaat tambahan jika mengonsumsi vitamin tertentu.
.

Read more »

Cara Mencegah Ejakulasi Dini

Cara mencegah Ejakulasi dini belum banyak yang mengetahuinya. Cegah Ejakulasi dini sebetulnya mudah dan dapat dilakukan dengan latihan yang sangat sederhana. Ejakulasi adalah peristiwa keluarnya sperma dari penis dan biasanya disertai dengan orgasme. Hal ini biasanya terjadi setelah adanya stimulasi seksual yang mengakibatkan ereksi penis.
Banyak wanita yang tidak tahu bagaimana ia bisa meraih orgasme atau bahkan ia tidak tahu apa yang dimaksud dengan orgasme. Dan setiap wanita berbeda-beda waktu untuk mencapai orgasmenya. Ada wanita yang membutuhkan lebih banyak rangsangan dan waktu untuk mencapainya, sementara ada wanita yang mudah mencapai ejakulasinya

Banyak wanita yang tidak tahu bagaimana ia bisa meraih orgasme atau bahkan ia tidak tahu apa yang dimaksud dengan orgasme. Dan setiap wanita berbeda-beda waktu untuk mencapai orgasmenya. Ada wanita yang membutuhkan lebih banyak rangsangan dan waktu untuk mencapainya, sementara ada wanita yang mudah mencapai ejakulasinya dan menyemprotkan jus nya.

Read more: http://unikdong.blogspot.com/2012/03/cara-jitu-membuat-wanita-ejakulasi-dini.html
Sumber : Unikdong.blogspot.com
Berikut adalah teknik terbaik untuk Mencegah Ejakulasi dini :
  1. Metode berhenti dan mulai termasuk mencapai puncak dan kemudian berhenti selama beberapa menit, sampai kegembiraan telah berlalu. Hal ini biasanya akan memakan waktu sekitar 30 detik. Anda dapat melakukannya sendiri atau praktek dengan pasangan.
  2. Jika ejakulasi dini Anda adalah hasil dari stres dan tekanan, menarik napas dalam selama beberapa saat akan sangat membantu. Ini akan membuat tubuh Anda santai dan membantu Anda nyaman untuk waktu yang lama. Anda bahkan bisa mencoba segelas anggur untuk relaksasi.
  3. Meremas alas atau ujung penis dan menghentikan rangsangan untuk beberapa waktu juga akan membantu Anda mempertahankan ereksi lebih lama. Meremas dapat dilakukan oleh pasangan juga. Hal ini dapat diulang sampai kegembiraan telah mencapai puncak, dan anda siap untuk ejakulasi.
  4. kondom juga dapat membantu dalam mencegah ejakulasi dini. Ini memperpanjang sensasi dan merupakan praktik yang baik pula!
  5. Mastrubasi untuk beberapa waktu sebelum seks juga dapat membantu seorang pria bertahan lama. Namun, ada resiko penurunan keinginan Anda untuk seks jika Anda melakukannya.
  6. Beberapa pria dapat mengalami ejakulasi lebih cepat bila mereka berhubungan seks dalam posisi misionaris. Mereka mungkin bertahan lebih lama ketika pasangan berada di atas. Anda dapat mencoba beberapa posisi tersebut untuk dapat bertahan lebih lama.
  7. Pengobatan lain seperti cincin, lotion dan krim dapat bekerja pada beberapa orang, tetapi berhati-hatilah.
Silahkan anda untuk mencobalah tips-tips untuk mencegah ejakulasi dini dan dapatkan kehidupan seks yang lebih baik, janganlah mengabaikan tips dan trik diatas tersebut.
.

Read more »

Cara Pakai Kerudung

Cara Pakai Kerudung. Saat hari raya, banyak orang yang ingin tampil istimewa, salah satunya dengan kerudung hari Raya. Petunjuk cara pakai kerudung yang berbeda dari biasanya. Berbagi trik cara pakai hijab di hari lebaran Suci Utami, pemilik brand busana muslim.

Cara memakai kerudung atau cara memakai jilbab memang tidak mudah dan gampang. sering kita lihat wanita mengenakannya dengan tampak aneh dan lucu karena tidak bagus dilihat dan kurang serasi dengan mode saat ini.

Ada baiknya bagi anda akan mengenakan kerudung atau jilbab tetapi masih belum ada ide akan bagaimana model yang digunakan saat Hari raya nanti, supaya terlihat beda dan sangat mengundang decak kagum yang melihatnya.

Langkah 1
Disarankan agar untuk mengenakan dalaman ninja (inner ninja) karena kenyamanan. Pilih warna dalaman yang senada dengan kerudung, bisa dengan tone warna yang lebih gelap atau lebih terang.
img

Langkah 2
Kenakan kerudung sifon di atas dalaman ninja. Bentangkan kerudung dengan sisi kanan lebih panjang daripada sisi kiri.
img  
Langkah 3 
Sematkan jarum pentul pada bagian atas kepala, agar kerudung tidak mudah berpindah-pindah tempat. Supaya tidak menggangu penampilan, ada baiknya memilih jarum pentul yang sesuai dengan warna kerudung.


Langkah 4
Ambil sisi kerudung yang panjang, kemudian silangkan ke belakang sisi kerudung yang pendek. 
img

Langkah 5
Gunakan jarum pentul untuk menyematkan sisi kerudung panjang ke atas cepolan rambut.
img
Langkah 6
Ambil bagian tengan pada sisi kerudung yang pendek untuk disematkan di bawah cepol rambut.
img
Langkah 7
Dikarenakan bahan kerudung yang ringan dan mudah berantakan jika tertiup angin, Suci menyarankan agar menyematkan jarum pentul pada sisi kanan kerudung.
img
Langkah 8
Voila! Jadilah tampilan kerudung cantik tanpa repot, untuk dikenakan saat lebaran. Kenakan korsase bunga berwarna senada pada salah satu sisi hijab agar penampilan semakin istimewa. Selamat mencoba.
img
Sangat mudah kan, mengenakannya. 
Silahkan anda mencobanya.
.


Read more »

5 Penyakit Berbahaya Wanita

Beberapa Penyakit Berbahaya Wanita memang sering kita dengar bahkan kita baca di media masa. Sangatlah perlu mengenal penyakit berbahaya wanita. Wanita menderita sakit sangat berbahaya terkadang tidak menyadarinya, hal inilah justru tambah membahayakan kesehatannya.
Dibandingkan pria, hidup wanita cenderung lebih teratur. Harapan hidup pun biasanya lebih tinggi. Namun bila pola hidup tak sehat, penyakit-penyakit berbahaya tetap bisa mengintai.

Setidaknya ada 5 penyakit berbahaya yang paling banyak menghantui wanita, seperti dilansir boldsky. 

1. Osteoporosis
Begitu wanita memasuki usia 40 tahun atau mulai mengalami menopause, sakit dan nyeri seperti sudah menjadi teman setianya. Pengobatan osteoporosis menjadi sulit karena jarang terdiagnosis sebelum wanita mulai mengalami kerapuhan tulang. Penyebabnya adalah kekurangan kalsium.

Selain itu, pengurangan pasokan alami hormon estrogen ketika menopause dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon serta fungsi organ dalam tubuh dan perubahan dalam kesehatan secara keseluruhan. Inilah yang menyebabkan wanita menopause rentan terhadap osteoporosis.

2. Serangan jantung
Data statistik 10 tahun terakhir menunjukkan bahwa serangan jantung pada wanita semakin meningkat dan jumlah wanita yang bertahan hidup hanya beberapa.

3. Depresi
Depresi pada wanita semakin merajalela dan hasilnya benar-benar menyeramkan. Baru-baru ini ditemukan bahwa ketidakseimbangan hormonal yang terjadi pada wanita setelah menopause bisa menjadi penyebab terbesar depresi, yang menyebabkan ledakan psikotik dan bunuh diri.

4. Kanker serviks dan payudara
Kanker serviks dan payudara adalah pembunuh nomor satu di kalangan wanita. Setiap wanita harus melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara teratur untuk membantu mendeteksi kanker payudara lebih dini. Untuk kanker serviks, lakukan vaksin atau pemeriksaan pap smear bila Anda sudah pernah berhubungan intim.

5. PCOS (Poly Cystic Ovaries)
PCOS merupakan kondisi di mana terdapat kista kecil pada ovarium (indung telur). Kondisi ini mengakibatkan terjadinya gangguan keseimbangan hormonal pada wanita. Gangguan keseimbangan hormonal ini dapat menyebabkan perubahan pada siklus menstruasi, perubahan pada kulit, kesulitan untuk hamil dan masalah-masalah lainnya.

Seorang wanita normal memiliki hormon estrogen dan progesteron. Gejala yang paling terlihat adalah perubahan siklus pada menstruasi, bisa lebih sering atau lebih jarang dan bervariasi, dari yang sedikit hingga sangat banyak. Hal ini disebabkan karena terjadinya ketidakseimbangan hormonal yang berpengaruh pada proses ovula

Read more »

Cara Mengecilkan Perut

Bagi pemilik Perut Buncit pastilah ingin Perut kecil atau Perut Langsing. Mengecilakn perut dengan Olah Raga sederhana sangatlah mudah dilakukan. Olahraga mengecilkan perut dan paha adalah Stepping.
Naikkan kedua kaki secara penuh (jangan jinjit) keatas tangga / jingklik yang tingginya 20-30cm kemudian turunkan kedua kaki sejauh 20-30cm (jangan jinjit) dari tepi tangga. Lakukan sebanyak 50 kali atau 5 menit kemudian istirahat dan lakukan lagi.

Senam tambahan adalah sit-up dan lakukan peregangan tubuh sebelum dan sesudah olahraga. Sit up untuk mengencangkan perut, bukan mengecilkan. Jadi bisa aja perut tetap gede tapi kencang kalo dipegang.

Berikut ini cara mengecilkan perut buncit :

1. Minum air putih
Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.

2. Makan perlahan-lahan
Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.

3. Mengurangi konsumsi garam
Terlalu banyak garam dalam diet menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.

4. Konsumsi serat yang tepat
Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.

5. Awasi pengobatan
Perut yang mengembang adalah efek samping dari konsumsi obat. Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang memicu sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.

6. Hindari sembelit
Sembelit didefinisikan sebagai memiliki lebih sedikit dari tiga kali buang air besar dalam seminggu atau jika terlibat ketegangan. Sebagai akibat perut terasa menambah besar. Untuk merangsang isi perut, tingkatkan konsumsi serat dari buah-buahan dan sayuran, lakukan secara gradual untuk menghindari fermentasi dan produksi gas yang berlebihan.

7. Olahraga
Olahraga akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah dimana akan dilkeluarkan sebagai keringat atau dibawa ke empedu untuk dikeluarkan sebagai urine. Olahraga yang disarankan antara lain aerobik.

MENGECILKAN PERUT, LENGAN, PAHA DAN BETIS

Cara mengecilkan perut :
1. Jangan biasakan habis makan langsung baring2 atau tidur2an.
2. Latihan sit-up sebelum anda tidur selama 5 menit setiap hari.
3. Banyak minum air putih.
4. Latihan pernapasan setelah dan sebelum tidur selama 5 menit setiap hari
5. Latihan Hanging up

Cara mengecilkan lengan :
1. Sering berolahraga dengan barbel.
2. Hindari makanan yang berlemak
3. Latihan push up sebelum tidur 5 menit setiap hari.

Cara mengecilkan paha dan betis :
1. Banyak minum air putih.
2. Banyak latihan lari atau jogging setiap pagi atau sore.
3. Anda juga bisa latihan lari di tempat minimal 10 menit setiap hari.
4. Biar hasil lebih ok lagi silahkan fitnes di airobic centre atau gym.

Read more »

Kenali Kangker Serviks

Pengobatan Kanker Serviks, Mendeteksi Kanker Serviks dan Stadium Kanker Serviks. Kanker Serviks adalah tumor ganas yang terletak pada saluran rahim vagina dan serviks. Tingginya kasus kanker serviks umumnya berusia sekitar 50 tahun, dan pasien dengan kanker serviks pada pernikahan dini, hamil dini, perempuan dari infeksi HPV produktif. Dalam beberapa tahun terakhir, kejadian kanker serviks secara bertahap usia dekat dengan wanita muda.

Seberapa tinggi kasus kanker serviks & angka kematiannya ?

Ternyata kasus kanker serviks menduduki peringkat kedua di seluruh kanker perempuan. Setiap tahunnya sekitar 53.000 kasus kanker serviks terjadi, dimana 85% kasus kanker serviks berasal dari negara berkembang.

Setiap tahunnya sekitar 7,6 juta orang di seluruh dunia meninggal karena kanker, akuntansi untuk 13 persen kematian kanker secara global, termasuk korban kanker serviks dari sekitar 27.000, dan 88% angka kematian berasal dari negara berkembang.

Kanker serviks adalah tumor ganas yang terletak pada saluran rahim vagina dan serviks. Tingginya kasus kanker serviks umumnya berusia sekitar 50 tahun, dan pasien dengan kanker serviks pada pernikahan dini, hamil dini, perempuan dari infeksi HPV produktif. Dalam beberapa tahun terakhir, kejadian kanker serviks secara bertahap usia dekat dengan wanita muda.

Cara mendeteksi kanker serviks

1. Pemeriksaan ginekologi secara teratur, deteksi dini apakah ada lesi pada serviks.
2. Pemeriksaan infeksi leher rahim (cervicitis), apabila ada harus diobati sesegera mungkin.
3. Apabila merasakan gejala awal kanker serviks, segera memeriksakan diri ke rumah sakit.

Cara mendiagnosa kanker serviks


1. Pap smear serviks :
Wanita yang sudah menikah dalam pemeriksaan ginekologi atau anti-kanker skriningnya, membutuhkan Pap smear untuk serviks.

2. Uji yodium :
Diamati menggunakan kolposkopi leher rahim, permukaan leher rahim dibersikan dulu dari lendir, lalu diteteskan yodium 2% pada leher rahim dan mukosa vagina, apabila tidak berwarna maka ditandai sebagai positif, apabila hasilnya negative, maka dapat diambil samplenya untuk patologi.

3. Biopsi :
Apabila hasil biopsy dari serviks menunjukkan negatif, maka pada kolom skuamosa serviks kulit di persimpangan dari 6, 9, 12 dan 3:00 untuk mengambil empat poin biopsi, atau menggores dengan kuretan kecil, mengorek endoserviks untuk diperiksakan patologinya.

4. Kolposkopi :
Kolposkopi tidak dapat langsung mendiagnosa kanker, tetapi dapat membantu dalam biopsi.

Kategori stadium pada kanker serviks

Stadium 0 :
Kanker masih terbatas pada wilayah epitel serviks, kanker serviks stadium 0 disebut karsinoma pemula

Stadium I :
sel kanker hanya sebatas serviks, sudah mulai terlihat ada kelainan.

Stadium II :
sel kanker sudah menjalar ke bagian vagina, namun belum mencapai 1/3 nya bagian vagina. jaringan ikat paraservikal telah mengalami gangguan, namun tidak mencapai dinding panggul.

Stadium III :
sel kanker telah menjalar menuju bagian bawah lebih vagina lebih dari 1/3 bagiannya, atau sel kanker telah menjalar ke tulang panggul dan tampak penumpukan cairan di kedua belah ginjal.

Stadium IV :
sel kanker telah menutupi seluruh bagian organ kewanitaan, atau sudah melebihi area tulang panggul serta telah mengalami penyebaran ke bagian bagian lainnya seperti rectum, kantong kemih, atau bahkan ke bagian lainnya.

Pengobatan konvensional yang paling sering kanker serviks

1. Histerektomi adalah cara yang paling sering digunakan, diantaranya meliputi :
Histerektomi yaitu pengangkatan leher rahim dan rahim dan Histerektomi radikal adalah pengangkatan leher rahim, rahim, vagina bagian atas, ovarium, saluran telur, kelenjar getah bening yang terkena.

2. Radioterapi : kelebihan dari radioterapi adalah mengeluarkan sinar radiasi yang dapat merusakan sel kanker. Kekurangannya adalah efek radiasinya dapat merusak fungsi dari ovarium terutama pada wanita yang belum menopause.

3. Kemoterapi : pengobatan kemoterapi pada pasien kanker serviks yang lebih dianjurkan bagi para penderita kanker serviks stadium lanjut maupun pasien dengan kasus kekambuhan. Namun dampak negatif yang dihasilkan oleh kemoterapi sangatlah besar, bagi pasien kanker serviks dengan kondisi tubuh yang lemah umumnya tidak tahan dengan pengobatan seperti ini.

Perawatan pasca operasi kanker serviks

1. Perawatan psikologis
Pasien kanker serviks umumnya mudah merasa takut, cemas, mudah tersinggung maupun emosi emosi lainnya. Oleh sebab itu, pihak keluarga harus sepenuh hati memberikan perhatian serta dukungan bagi pasien.

2. Perawatan kebersihan
Setelah operasi, dianjurkan untuk mencuci bagian luar vagina dan sebagian saluran vagina untuk menjauhkan diri dari kuman. Dapat juga mengkonsumsi obat obatan antibiotik untuk mencegah infeksi.

3. Perawatan olahraga
Latihan pernapasan perut serta penarikan pengencangan otot anus, untuk mengencangkan otot saluran kencing untuk membantu kantung kemih dalam pemulihan saraf sarafnya.

4. Perawatan makanan
Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin tinggi, protein tinggi, serta makanan lembut yang mudah dicerna, untuk menambah daya tahan serviks.

Pengobatan yang terbaik untuk kanker serviks

Guna meningkatkan pengobatan kanker serviks, maka setiap pasien dapat berkonsultasi dengan ahli untuk perencanaan program pengobatan yang paling cocok dan sesuai denga kondisi keseluruhan masing masing pasien yang akan dibantu oleh tim yang terdiri dari ahli bedah, ahli patologi, ahli radiasi onkologi, ahli pengobatan kanker minimal invasif, tim perawat pasien kanker dan penerjemah.
.

Read more »

Aksi Wanita Buat Pria Ketagihan

Wanita membuat pria ketagihan sangat dinantikan, meskipun dengan langkah mudah. Aksi wanita buat pria ketagihan memang tak perlu melakukan gerakan dahsyat untuk membuat suami kepanasan. Seringkali aksi yang tampaknya sepele, justru lebih berkesan dan memuaskan.

1. Lepas pakaian sendiri

"Aksi melepas pakaian sendiri merupakan cara paling efektif untuk mendapat perhatian pasangan," ujar pakar seks Lauren Frances. "Berdirilah sedikit agak jauh di hadapan pasangan sehingga ia tak bisa menggapai Anda, dan perlahan demi perlahan lucuti pakaian satu demi satu." Untuk 'mempermainkan' degup jantungnya, sesekali tatap matanya, namun sesekali pura-puralah tidak tahu kalau dia sedang mengamati Anda.

2. Dasi oh dasi...

Pria mungkin tak menyadari kalau dasinya bisa membuatnya turn-on, bahwa benda sederhana itu bisa menjadi mainan seks yang menakjubkan. "Secara perlahan, lepas dasi itu dan tutup mata pasangan dengannya. Alternatif lain yang tak kalah hot adalah dengan menggunakannya untuk mengikat tangannya ke belakang atau di jeruji tempat tidur sambil mengatakan padanya, apa yang bakal Anda perbuat terhadapnya."

3. Gigit perlahan telinganya

Telinga sering dianggap sebagai zona erotis. Hanya dengan gigitan lembut pada bagian sensitif ini sudah bisa mengirim sinyal getaran maut bagi punggung dan seluruh tubuh seorang pria. "Cara ini juga merupakan kesempatan emas untuk Anda yang ingin berbicara hal erotis pada pasangan...dan jangan lupa, tunjukkan pula permainan 'menggoda' telinga yang bisa dilakukan dengan lidah Anda."

4. Berdirilah...

Banyak wanita berbaring telentang saat di-oral oleh pasangan, padahal posisi berdiri bisa menjadi pemicu libido yang dahsyat bagi Anda berdua. Posisi ini memungkinkan Anda untuk mengatur sudut serta tekanan yang dihasilkan, serta membuka peluang bagi pasangan untuk berbaring dan memandangi Anda sampai puas. Ditambah lagi, tangannya juga bebas bergerilya ke mana pun ia mau.

5. Tahan tangannya

Selain menunjukkan bahwa Anda juga bisa sedikit 'nakal', memegang tangan pasangan dalam posisi suami berbaring di bawah dan Anda di atasnya, bisa membuat aksi makin hot. Untuk aksi lain, cobalah menjalin jari-jemari Anda dengannya selagi Anda sedang berada dalam posisi missionary. Ingat semakin banyak bagian tubuh yang saling menyentuh, semakin intim juga aksi tersebut rasanya.

6. Pijat...pantat

Banyak dari kita mungkin sering menerima tepukan di pantat, namun tak banyak yang pernah merasakan nikmatnya pijatan di area tersebut. "Pijatan saat foreplay bisa membangkitkan sensasi yang mengagumkan." Jika pasangan tampak lelah, tawarkan pijatan punggung yang berlanjut ke pantat. Pijatan baru tersebut bisa membangkitkan mood-nya dengan cepat.

7. Tunda kepuasan

Seringkali pasangan hanya berorientasi hanya pada Big O saat beraksi, sehingga target dan caranya menjadi sesuatu yang rutinitas. Jika Anda dan pasangan mau 'menahan diri' sejenak untuk tidak buru-buru menuju puncak, maka dijamin kepuasan ganda yang bakal diraih. Caranya? Minta pasangan memberitahu Anda jika ia sudah merasa hampir mendekati puncak, kemudian break sejenak. Isi waktu dengan berciuman, mengubah posisi, atau melakukan sedikit oral misalnya, sebelum kembali ke aksi semula.

8. Sentuh diri sendiri

Mungkin Anda sering melakukannya saat sendiri, namun melakukannya di depan pasangan bisa membuat kehidupan seks lebih baik. Aksi ini akan membuat Anda lebih dekat dengan pasangan, sekaligus 'mengajarinya' bagaimana Anda ingin disentuh.

Malu? Minta pasangan mencium Anda saat Anda melakukannya agar hal tersebut tak tampak sebagai show single belaka. Percaya saja, tak butuh waktu lama baginya untuk ikut bergabung.

9. Fokus pada foreplay

Kebanyakan wanita berpikir bahwa pria ingin langsung dan cepat jika berkaitan dengan seks. Dan, karena pria begitu mudah turn-on, maka banyak wanita merasa kurang puas dalam masa foreplay. Untuk menundanya agar tidak 'buru-buru', hentikan aksi panas dalam kamar dengan menonton blue film berdua sebelum Anda mulai beraksi kembali.

10. Quickie

Ada saatnya libido memuncak dan Anda tak bisa menahannya. Untuk itu, segera tanggalkan sebagian busana Anda (dan si dia). Meski dengan bra dan rok yang masih melekat di tubuh, Anda bisa membuat dia merasa bahwa Anda sudah tidak sabar untuk sampai ke puncak.

Read more »

Aksesoris Kerudung

Bagi pengguna jilbab atau kerudung lebaran kali ini banyak hiasan kerudung modis. Dengan memakai hiasan jilbab atau aksesoris kerudung, bukan berarti Anda tidak bisa tampil bergaya, tapi mlah keliatan sangat modis dan jarang yang menggunakannya.

Belakangan ini, hijab telah hadir dengan berbagai model jilbab yang stylish. Belum lagi banyaknya pilihan aksesori hijab yang buat penampilan semakin istimewa, terutama saat kerudung Hari Raya.

Berikut beberapa aksesori yang dapat menjadi pilihan :

1. Korsase
Untuk memberikan tampilan yang istimewa saat lebaran, Anda bisa menyematkan korsase berbetuk bunga pada hijab. Ada dua macam pilihan, korsase peniti atau korsase karet. Cari yang paling membuat Anda nyaman dan sesuai dengan tema busana. Pilih korsase berukuran kecil atau sedang dan senada dengan baju untuk acara siang, serta korsase berukuran besar untuk acara yang lebih formal.


2. Syal atau Pashmina
Bagi yang ingin terlihat santai namun tetap fashionable dalam waktu singkat, modifikasi jilbab Anda dengan menambahkan syal atau pashmina bermotif yang menarik. Anda bisa melilitkan syal atau pashmina tersebut di kepala sehingga menjadi turban, atau meletakannya di kepala. Tambahkan beberapa jarum pentul agar tetap diposisinya.
img
img

img

img

img



Read more »

Alasan Otak Wanita Cepat Tua

Inilah alasan kenapa otak wanita cepat tua, anda mau tau ? Wanita lebih rentan mengalami penurunan kemampuan otak dan lebih besar kemungkinannya terserang Alzheimer. Peneliti berhasil mengetahui apa yang melandasi kecenderungan ini, yaitu stres.

Pada wanita, stres membuat otak lebih cepat mengalami penuaan dibanding pada pria.
Untuk masalah usia, rata-rata wanita memiliki angka harapan hidup lebih tinggi di beberapa negara, artinya usia para wanita lebih panjang dibanding pria. Namun untuk masalah otak ternyata sebaliknya.

Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan telah menemukan bahwa beberapa bagian tubuh mengalami penuaan dengan proses dan waktu yang berbeda-beda pada setiap orang.

Ketika menua, beberapa gen lebih aktif sementara gen lainnya kurang begitu aktif. Perubahan aktifitas ini dapat dipantau lewat 'transkriptome', yaitu dengan cara mengumpulkan data dari semua RNA atau substansi yang membawa instruksi DNA pada sel.

Tim peneliti dari berbagai negara seperti Australia, Cina, Jerman, dan Amerika Serikat berkolaborasi untuk menganalisis transkriptome dari 55 orang pria dan wanita dalam berbagai usia. Dalam laporan yang dipublikasikan jurnal Aging Cell, para peneliti mengaku terkejut dengan apa yang mereka temukan.

Peneliti juga mengamati area otak yang disebut gyrus frontalis superior (SFG) yang terletak di korteks prefrontal.

Ternyata ditemukan perbedaan yang mencolok antara kedua jenis kelamin berkaitan dengan pertambahan usia. Perubahan ekspresi area otak yang berkaitan dengan penuaan pada wanita lebih cepat dibandingkan pada pria.

"Perubahan yang terjadi termasuk menurunnya produksi energi dan fungsi saraf, serta meningkatnya regulasi dan respons kekebalan tubuh. Hal ini merupakan ciri khas utama dari penuaan otak. Dengan kata lain, kami menemukan bahwa otak wanita mengalami penuaan lebih cepat daripada pria, terutama di bagian korteks prefrontal," kata peneliti seperti dilansir Medical Daily, Kamis (2/8/2012).

Temuan ini mengejutkan peneliti. Pasalnya, mereka awalnya menduga area otak tersebut akan lebih lambat mengalami penuaan atau bahkan terhambat prosesnya pada wanita.

Di area gyrus frontalis superior, peneliti menemukan terdapat perbedaan ekspresi 667 gen pada pria dan wanita selama proses penuaan. Sebanyak 98 persen di antaranya berkaitan dengan proses penuaan yang lebih cepat pada wanita.

Para ilmuwan tidak yakin jika penyebabnya dikarenakan perbedaan biologis. Alasannya, setengah dari perempuan menunjukkan proses penuaan yang makin dipercepat.

Oleh karena itu peneliti menuduh penyebabnya adalah faktor stres. Sementara itu, seorang peneliti yang tidak ikut dalam penelitian menuduh cepatnya penuaan otak pada wanita lebih disebabkan oleh peradangan.

Read more »

Tanda Pacar Selingkuh

Tanda Pacar Selingkuh perlu dketahui dengan cermat, karena Tanda Pacar Selingkuh sangat tidak kentara. Masa-masa awal berpacaran pastinya sangat menyenangkan. Namun bagaimana jika pasangan sering bertingkah aneh dan terlihat menutup-nutupi sesuatu dari Anda di awal hubungan? Mungkinkah dia memiliki seseorang di luar sana yang tidak Anda tahu? Simak tanda-tandanya apakah memang pasangan sudah memiliki kekasih selain Anda atau tidak, seperti dipaparkan eHow:

1. Tidak Mau Mengangkat Telepon
Jika pasangan tidak mau memberitahu nomor handphone atau tidak pernah mengangkat telepon Anda, dan hanya menjawab melalui SMS atau BBM, kemungkinan dia sedang bersama seseorang dan tidak mau ketahuan sedang berbicara dengan Anda. Perhitungkan faktor lainnya jika hal ini terjadi beberapa kali, seperti kesibukan atau dia sedang hang-out dengan teman-teman prianya. Namun jika kelakuannya ini terus berlanjut, dan Anda tidak nyaman dengan keadaan ini, Anda patut mulai curiga dan segera selidiki.

2. Tidak Memperkenalkan Anda dengan Temannya
Pasangan yang baru jadian, biasanya akan menunjukkan hubungan baru ini ke teman-teman terdekatnya. Namun jika pasangan cenderung menyembunyikan Anda dari teman atau keluarganya, ada kemungkinan dia memang tidak ingin orang-orang tahu tentang Anda. Coba ajak pasangan jalan-jalan ke mal besar di pusat kota atau saat ada acara spesial seperti hari Valentine dan lainnya. Jika dia menolak dengan alasan yang kurang logis, bisa jadi dia tidak ingin tertangkap basah oleh pasangan atau temannya sedang berkencan dengan Anda.

3. Waktu
Apa pasangan Anda sering mengajak bertemu di waktu yang 'aneh' dan selalu dia yang menjadwalkan pertemuan? Anda boleh curiga. Mungkin dia dalam pembagian jadwal antara bertemu dengan Anda atau pasangannya yang lain. Coba sesekali Anda yang mengajaknya keluar makan malam secara mendadak, bisa juga kejutkan dia di kantor atau rumahnya, dan lihat reaksinya. Jika ekspresinya terlihat marah dan berlebihan, tandanya dia panik dan takut hubungannya dengan Anda ketahuan orang lain.

4. Tidak Mau Membawa Anda ke Rumahnya
Beberapa bulan setelah Anda berpacaran dan pasangan selalu mengajak Anda bertemu di luar, pernahkan Anda bertanya-tanya kenapa dia tak kunjung membawa Anda ke rumahnya? Sesekali tanyakan padanya untuk mengajak Anda ke rumah, baik itu berkenalan dengan keluarganya atau hanya untuk nonton film bersama. Jika dia menolak dan tidak pernah mau memberitahu alamat rumahnya setelah berbulan-bulan bersama, bisa jadi itu salah satu tanda pasangan tidak serius dengan Anda. Tanyakan diri Anda mengenai tanda-tanda lain kemungkinan dia memiliki pacar lain, coba bicarakan dengannya jika keadaan ini membuat Anda tidak nyaman sebelum hubungan ini menjadi terlalu jauh.

Dengan mengamati 4 hal di atas maka kita bisa menyimpulkan bagaimana si dia saat ini dengan perilaku yang anehnya itu, semoga tidaklah menjadi tanda sudah punya pacar selain anda.
.

Read more »

Pengobatan Kanker Otak


Penyebab Kanker Otak, Gejala Kanker Otak, dan Pengobatan Kanker Otak. Kanker Otak adalah biologis baru yang tumbuh di dalam rongga kranial, yang disebut juga sebagai tumor intrakranial.

Posisi insiden ada diberbagai macam sel otak termasuk, syaraf otak, meningeal otak, tulang kepala, kelenjar pituitari dan metastase dari organ lainnya sebagai metastasis tumor otak.

Karena dalam rongga kranial semuanya berupa tulang, otak besar yang tumbuh tumor akan menyebabkan tekanan dalam rongga kranial meningkat, yang kemudian menimbulkan gejala sakit kepala, muntah, penglihatan yang kabur, kram, koma dan gejala lainnya, posisi lesi dan sifat patologis dari kanker otak dapat berbeda seiring dengan perbedaan umur.

 

Seberapa tinggi tingkat insiden dan tingkat kematian kanker otak?

Tingkat insiden kanker otak menyumbang sekitar 5% dari kanker seluruh tubuh, menduduki tingkat 70% dari kanker anak. Kanker otak dapat muncul dalam berbagai tingkatan umur, pada umur 20-40 tahun memiliki tingkat insiden lebih tinggi, perbandingan angka insiden kanker otak antara pria wanita sebanyak 13:10. 

Seluruh dunia setiap tahun ada sekitar 18500 orang yang didiagnosa menderita kanker otak, setiap tahun ada sekitar 12760 orang meninggal karena kanker otak, Umur rata-rata dari pasien yang meninggal karena kanker otak adalah 64 tahun dan tingkat kematian kanker otak setiap tahun semakin meningkat.

 

Kanker otak dapat menimbulkan bahaya apa saja?

  1. Kerusakan jaringan otak, menimbulkan gangguan pada sistem syaraf, menyebabkan tubuh kehilangan fungsi normal.
  2. Timbulnya edema pada otak, menyebabkan pembengkakan otak, tekanan rongga kranial meningkat karenanya.
  3. Edema menyebabkan kerusakan yang parah di rongga kepala, membuat kematian pusat syaraf dan lain sebagainya.
  4. Timbul gejala gangguan indera penciuman, gerakan menjadi lamban, kaki dan tangan tidak bertenaga dan gejala lainnya.

 

Apa saja faktor penyebab kanker otak?

1. Faktor radiasi 
Gelombang radiasi yang dipancarkan oleh ponsel, komputer mendorong terjadinya sel kanker.
2. Faktor trauma 
Trauma eksternal dapat merangsang otak, jaringan parut meningeal akan mengarah ke tumor dan dapat mempercepat pertumbuhan tumor otak yang sebelumnya sudah ada.
3. Faktor kimia 
Timbulnya kanker otak terkait dengan kontak pestisida, pewarna, formaldehida dan lain sebagainya dalam jangka waktu panjang.
4. Faktor radioterapi
Kontak dengan paparan sinar radioterapi juga merupakan salah satu faktor penyebab kanker otak.
5. Faktor bawaan : Pada masa perkembangan embrio sel awal atau residu ektopik jaringan dalam rongga kepala, memiliki fungsi diferensiasi dan proliferasi, dapat berkembang menjadi kanker otak bawaan.
6. Faktor genetik 
Cacat genetik atau mutasi dapat menyebabkan kanker otak, sekitar setengah dari pasien kanker otak memiliki riwayat keluarga.

 

Apa saja gejala kanker otak?

  1. Timbul rasa sakit kepala pada pukul empat atau lima pagi, pasien sering terbangun dari tidur lelap, semakin lelap tidurnya, sakit kepala akan semakin berat.
  2. Gejala muntah pada pasien kanker otak tidak disertai dengan rasa mual dan sakit perut, juga tidak terkait dengan mengkonsumsi makanan, melainkan muncul gejala muntah yang menyembur setelah sakit kepala sesaat.
  3. Tumor otak dapat menimbulkan tekanan otak meningkat, menyebabkan arus balik darah vena di mata tidak lancar sehingga menimbulkan stasis edema dan melukai sel-sel visual di retina, yang mengakibatkan penurunan kemampuan penglihatan.
  4. Satu sisi mata menonjol : Satu sisi bola mata menonjol ke depan, gejala ini semakin berat sehingga menyebabkan kelopak mata tidak bisa menutup dengan baik.
  5. Lobus temporal pada bagian bawah otak di bawah rangsangan dari tumor otak, menyebabkan muncul fenomena ilusi indera penciuman.
  6. Tumor otak menekan syaraf pendengaran, yang mengakibatkan fungsi pendengaran di salah satu sisi telinga mengalami degradasi secara bertahap.
  7. Pasien yang timbul gejala epilepsi setelah dewasa, apabila tidak ada cedera luar atau faktor penyebab lainnya, maka terlebih dahulu dipertimbangkan adanya kanker otak.

 

Metode pemeriksaan kanker otak?

  1. Radiografi sinar-X bagian kepala : Dapat membantu untuk mengetahui ada tidaknya gejala peningkatan tekanan intrakranial, kerusakan bagian dari tulang kepala atau hyperplasia dan gejala lainnya.
  2. CT scan otak : Mudah untuk mendeteksi ukuran lesi, bentuk, jumlah, lokasi, kepadatan, sifat dan lain sebagainya.
  3. MRI : Dapat menunjukkan sebagian besar tumor otak dan edema perifer di sekitar tumor, secara akurat menunjukkan lokasi tumor, ukuran dan bentuk.
  4. Electroencephalography (EEG) : Memiliki nilai penentuan lokalisasi terhadap tumor otak yang tumbuh dengan cepat di belahan cerebral, dapat melihat penurunan amplitude dan perlambatan frekwensi di sekitar tumor otak.
  5. Pengukuran biokimia : Terhadap pasien tumor pituitary, terutama pasien sekresi hormon anterior hipofisis berlebihan, dapat dikonfirmasi lewat pemeriksaan biokimia.

 

Metode pengobatan konvensional kanker otak

  1. Pengobatan operasi : Melalui operasi pengangkatan tumor primer, dengan sebisa mungkin mengangkat bersih sel-sel tumor, menghindari hyperplasia sel.
  2. Pengobatan kemoterapi : Karena struktur khusus dari blood-brain barrier di otak, pengobatan kemoterapi mengalami banyak batasan/halangan, hanya dapat menggunakan obat kemoterapi yang bersifat larut dalam lemak (fat-soluble) melalui sel intimal masuk ke dalam sel tumor, untuk menghasilkan efek obat, akan tetapi cara yang demikian mempengaruhi kecepatan dan efisiensi fungsi obat.
  3. Pengobatan radioterapi : Terutama menggunakan tingkat sensitivitas sel tumor terhadap sinar radiasi, berdasarkan diagnosis patologis tumor otak, tingkatan diferensiasi dan hasil pemeriksaan pencitraan untuk menentukan ukuran lingkup dan dosis penyinaran, akan tetapi dalam proses pengobatan radioterapi dapat timbul efek samping yang beracun.

Metode perawatan melalui makanan
  1. Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah yang segar.
  2. Mengkonsumsi jumlah protein yang cukup, misalnya putih telur, ikan, berbagai macam makanan olahan dari kacang dan lain sebagainya.
  3. Kurangi makanan yang mengandung lemak hewani, misalnya minyak babi, mentega, krim dan makanan lainnya dengan kandungan kolesterol cukup tinggi.
  4. Hindari mengkonsumsi makanan yang dapat merangsang sistem syaraf, misalnya alkohol, teh pekat, kopi dan lain sebagainya.

Metode perawatan melalui psikologis
1. Secara teratur melakukan cek ulang ke rumah sakit.
2. Mempertahankan psikologis (pikiran) optimis, secara aktif berkoordinasi dengan pengobatan.
3. Pasien kanker otak sangat mudah berpikiran negatif, harus sering berkomunikasi dengan pasien.
4. Sering memberikan dorongan semangat kepada pasien, membantu kepercayaan dalam melawan kanker.

 

Metode terapi terbaik kanker otak

Melalui tim gabungan multi-disiplin yang terdiri dari ahli bedah kanker, ahli patologi, ahli radiasi onkologi, ahli kanker minimal invasif, suster perawat kanker dan penerjemah, serta menurut kondisi penyakit dan gejala pasien kanker otak berkonsultasi dengan dokter ahli, membuat program pengobatan yang disesuaikan dengan kondisi pasien, sangat meningkatkan hasil pengobatan pasien kanker otak.
.

Read more »